QUI SONT NOS CLIENTS?

Blog de adaptsport : Adapt'Sport La Santé........Par le Sport., QUI SONT NOS CLIENTS?
 
LE COACHING SPORTIF A DOMICILE S'ADRESSE A TOUT LE MONDE!!!!!!
POUR EXEMPLE J'AI UNE CLIENTE DE 71 ANS, UNE DE 64 ANS ET UN CLIENT DE 74 ANS.....UNE DE 25 ANS ET UNE DE 47 ANS...
POUR DES OBJECTIFS DIFFERENTS :
-TONIFIER SON CORPS
-SE REMUS...
CLER APRES UN TRAITEMENT LOURD ET LONG
-MAIGRIR
-SE MUSCLER SUITE A DES DOULEURS
-REPRENDRE CONFIANCE
-ETRE MIEUX DANS SA PEAU.....

CERTAINS CLIENTS ONT PU DIMINUER LEUR QUANTITE DE MEDICAMENT GRACE AU COACHING!

ET POUR PERMETTE A TOUT LE MONDE L'ACCES AU COACHING PERSONNALISE Adapt Sport S'ADAPTE ET PROPOSE DES FACILITES DE PAIEMENT.....

lundi 19 novembre 2012 12:39


QU'EST CE QU'UN COACH?

Blog de adaptsport : Adapt'Sport La Santé........Par le Sport., QU'EST CE QU'UN COACH?
 
 
 
 
 
 
UN COACH SE DOIT D'ETRE PLUS QU'UN COACH SPORTIF, IL EST UN CONFIDENT, UNE OREILLE. IL EST LA POUR RASSURER AUSSI ET APPORTER DE LA JOIE A SES CLIENTS.
IL REDONNE CONFIANCE ET GOUT A LA VIE................ET CE QUI EST IMPORTANT POUR MOI EN...
TANT QUE COACH C'EST CE QUE VOUS M'APPORTEZ.............
JE ME DEPLACE OU VOUS VOULEZ, DOMICILE, LIEU DE TRAVAIL, CE QUI PERMET UNE FLEXIBILITE ET DONC UNE QUALITE DE TRAVAIL!!!!!!!!!!

VIRGINIE AU 06 29 85 49 97
 

vendredi 09 novembre 2012 17:18


RECETTE EQUILIBREE AUTOMNALE

Blog de adaptsport : Adapt'Sport La Santé........Par le Sport., RECETTE EQUILIBREE AUTOMNALE
 
BONJOUR A TOUS

ET OUI C'EST LE PRINTEMPS IL FAIT FROID Brrrrrrrr
VOICI UNE RECETTE AUTOMNALE QUI VA VOUS RECHAUFFER.....
POTIMARRON FARCI MIAM MIAM

...
1 POTIMARRON
25 cl CREME DE SOJA (POUR REMPLACER LA CREME FRAICHE : MEME SAVEUR, MEME CONSISTANCE MAIS MOINS DE CALORIES)
BISCOTTES OU PAIN
4 TRANCHES DE JAMBON
1 OIGNONS
GRUYERE

METTRE LE FOUR A CHAUFFER A 200°
EPLUCHER ET EMINCER L'OIGNON LE FAIRE REVENIR DANS L'HUILE D'OLIVE.
COUPER LE COUVERCLE DU POTIMARRON.
VIDER LE (ENLEVER LES PEPINS)
AU FOND EMMIETTER DES BISCOTTES OU DU PAIN.
COUPER LE JAMBON ET AJOUTER SUR LES MIETTES
AJOUTER LES OIGNONS DORES
VERSER LA CREME ET PARSEMER DE GRUYERE.
REMPLISSER BIEN TOUT LE POTIMARRON.
REMETTRE LE COUVERCLE.
ENVELOPPER DE PAPIER ALUMINIUM
ENFOURNER 1 H
QUAND C'EST PRET VOUS POUVEZ AUSSI MANGER LA PEAU........

BON APPETIT
 
 

vendredi 02 novembre 2012 12:24


Recette équilibrée : Saumon en papillote aux petits légumes

Blog de adaptsport : Adapt'Sport La Santé........Par le Sport., Recette équilibrée : Saumon en papillote aux petits légumes
 
Petite recette facile, pleine de saveur et surtout peu calorique ;-)


Pour 4 personnes :

...
-4 pavés de saumon
-1/2 d'un chorizo
-1/2 poivron jaune
-1/2 poivron rouge
-4 tomates
-quelques pâtes
-échalotes
-4 épices

Couper 4 rectangles de papier sulfurisé ou papier alu.
Déposer 1 pavé par rectangle
Couper le chorizo et les poivrons en petites dès
Parsemer les pavés des dès de chorizo et poivrons
Couper les tomates en quartiers
Ajouter sur les pavés
Parsemer de quelques pâtes
Parsemer d'échalotes
1 doigt de crème de soja
Ajouter 1 pincée de mélange 4 épices

Enfourner pendant 10 mn à 210 °C

lundi 24 septembre 2012 12:40


LE STRETCHING

Blog de adaptsport : Adapt'Sport La Santé........Par le Sport., LE STRETCHING

TRES IMPORTANT POUR VOTRE BIEN-ETRE, DETEND LES MUSCLES!
LE STRETCHING PERMET EGALEMENT D'OBTENIR UN MEILLEUR RESULTAT SUR LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
ET ENFIN IL PERMET DE GARDER UNE CERTAINE ELASTICITE.

lundi 03 septembre 2012 09:46


|

ouvrir la barre
fermer la barre

Vous devez être connecté pour écrire un message à adaptsport

Vous devez être connecté pour ajouter adaptsport à vos amis

 
Créer un blog